Menyusui

Menyusui adalah proses pemberian susu kepada bayi atau anak kecil dengan air susu ibu (ASI) dari payudara ibu. Bayi menggunakan refleks menghisap untuk mendapatkan dan menelan susu.




Bukti eksperimental menyimpulkan bahwa air susu ibu adalah gizi terbaik untuk bayi. Para pakar masih memperdebatkan seberapa lama periode menyusui yg paling baik dan seberapa jauh risiko penggunaan susu formula

Seorang bayi dapat disusui oleh ibunya sendiri atau oleh wanita lain. ASI juga dapat diperah dan diberikan melalui alat menyusui lain seperti botol susu, cangkir, sendok, atau pipet. Susu formula juga tersedia untuk para ibu yang tidak bisa atau memilih untuk tidak menyusui, namun para ahli sepakat bahwa kualitas susu formula tidaklah sebaik ASI. Di banyak negara, pemberian susu formula terkait dengan tingkat kematian bayi akibat diare, tetapi apabila pembuatannya dilakukan dengan hati-hati menggunakan air bersih, pemberian susu formula cukup aman.

Pemerintah dan organisasi internasional sepakat untuk mempromosikan menyusui sebagai metode terbaik untuk pemberian gizi bayi setidaknya tahun pertama dan bahkan lebih lama lagi, antara lain WHO, Akademi Dokter Anak Amerika (American Academy of Pediatrics}, dan Departemen Kesehatan.
http://id.wikipedia.org

Read Full Article...>>>

Breastfeeding And Diabetes

If you are a diabetic and have a baby, there are certain things to keep in mind while you are breastfeeding. Firstly, studies have proven that breastfeeding a baby can help to prevent type 1 diabetes development. Babies who breastfeed until at least six months will be at a lower risk for type 1 diabetes. Doctors generally recommend that mothers breastfeed their children until nine to twelve months.







Doctors are unsure if the positive effects of nursing come from special nutrients in the colostrum (the special milk from mothers) or if it because babies who are breastfed often grow at a more regular pace than those who are fed from cow’s milk. Babies weaned on cow’s milk often experience growth spurts rather than the steady growth associated with mother’s milk. If you are a diabetic, consider breastfeeding to help lower your child’s chances of diabetes due to genetic predisposition.

Breastfeeding is not only positive for the babies, but also for the mothers. Breastfeeding can help maternal weight loss, and it is particularly important for diabetic women to maintain a healthy weight. Some breastfeeding mothers find it easier for them to manage their diabetes because their glucose levels stay more constant and they have a remission of some symptoms while breastfeeding.

Just like during pregnancy, breastfeeding requires much blood sugar level monitoring from the mother. You will probably find that your need for insulin is lower than before your pregnancy. Insulin will not enter your baby’s body because it is too large to be carried on the breast milk. However, if you have type 2 diabetes and are taking diabetes medication, talk with your doctor to make sure that you are on a type of medication that will be healthiest for both you and for your baby.

Breastfeeding means that you have to be extra careful of your nutrition, so be sure to see your doctor or dietitian to create a meal plan that will work for you. It is important to eat regular snacks when you are breastfeeding because you want to keep your blood glucose levels constant. You will need to increase your caloric intake by about 500 calories a day to meet your baby’s nutritional needs. You can do this simply by drinking a glass of milk each time you breastfeed, which will keep you both hydrated and full of vitamins.

In order to maintain a balanced diet, experts suggest that mothers eat 20% of calories from protein, 40-60% from carbohydrates, and 30-40% from fruits and vegetables. Keeping up with all of these food groups will ensure that your body has the nutrients to provide for the baby.

As a breastfeeding mother, low blood sugar is an increased risk. However, by eating a healthy diet full of legumes, whole grains, other healthy foods, you will be able to keep low blood sugar at bay. Drinking lots of fluids is also an important part of having a healthy blood sugar level. Most importantly, monitor your blood glucose levels and record the results frequently. Having a newborn baby around will mean that you are very busy, but it is also the time when it is most important to take care of yourself so that you will be able to care for your baby.

When the baby is born, often it is a good idea to immediately allow the baby to breastfeed, which will prevent low blood sugar. Some hospitals will try to take babies away for observation. You can ask politely, and firmly insist that you baby stays with you for the first feeding and for some initial bonding time. If you are hospitalized after the baby is born, ask to bring your baby with you so that you will still be able to breastfeed. Diabetic mothers are not often hospitalized, but since breastfeeding is even more important for diabetic mothers, it is important to keep this in mind.

Some diabetic mothers may find that their milk comes in late, between two days to two weeks. In the meantime, use a breastpump and speak to your doctor to establish the best solution for you and your baby. Even babies who are too weak to breastfeed can be fed breastmilk that has been pumped.

Breastfeeding is a bonding experience for mothers and babies. Diabetics can breastfeed and gain even more benefits than the emotional closeness, such as lowered diabetes risk for the baby, and improved diabetes control for the mother.
by: Vivian L. Brennan

Read Full Article...>>>

Breastfeeding Tips for You and Your Baby

Breastfeeding can be termed as the most effective way of creating a perfect bond between a mother and her child. Breast milk helps in the mental and physical growth of your baby. It also increases the baby’s immune system. It can be considered a natural way of protecting your baby.




Breast milk is naturally the most perfect food for your baby. Although it takes time learning how to breastfeed, you will be rewarded if you are persistent. However, it is a fact that some woman simply cannot breastfeed due to medical conditions or the baby not latching on for one reason or another, so don’t be disheartened if you can’t.

When you are breastfeeding, your baby’s mouth should be covering the entire areola; sucking just the nipples will make your nipples sore and your baby will not get sufficient milk. This is one of the most common problems but also the easiest problem to fix that many woman have.

Another reason why woman give up on breastfeeding is pain. Although your nipples might very well scab and crack, this is very normal. Quite often, your nipples will actually bleed. This should cause no alarm because this is fairly common as well. There are many products that are actually made specifically for this reason. Lanolin works remarkably well to repair cracked or sore nipples, which in turn relieves the pain.

In order to ensure your baby grows healthy and strong you will have to take special precautions with what you consume. Medications can pass through your breastmilk as can alcohol and drugs. Always consult your doctor prior to taking any medication and drink alcohol in moderation – none is best. It is better to be safe. Being conscious about your health will have positive effects on your baby as its immune system develops.

When your baby is small, he is totally dependent on you for everything. Breastfeeding is one of those times when you are providing your baby with a necessity as well as sharing a bond that no one else can replace. Enjoy these moments now, as they become far too quickly, memories.
by: Katherine Nagy


Read Full Article...>>>

Jarang Menyusui, Mengurangi Produksi ASI

HAMIL dan melahirkan adalah anugerah terbesar bagi seorang wanita. elanjutnya, predikat sebagai seorang ibu menjadi lengkap ketika dia berhasil menyusui buah hatinya.

Menyusui merupakan suatu aktivitas psikososial yang bisa mendatangkan kebahagiaan tersendiri, terutama bagi ibu yang baru memiliki anak pertama. Menyusui memang menjadi kodrat seorang ibu. Bahkan...





jika memungkinkan, idealnya bayi lekas disusui segera setelah dilahirkan. "Begitu terdengar lengking tangis bayi mengawali kehadirannya di muka bumi, tali pusat digunting, bayi pun ditaruh di atas perut ibu agar dapat merasakan kedekatan emosional. Si kecil pun segera mencari puting susu ibu dan mulai menetek," kata spesialis anak dari Yayasan Orangtua Peduli, Dr Purnamawati S Pujiarto SpA (K) MMPed.

Dia menambahkan, gagalnya seorang ibu memberi ASI eksklusif sebagian besar sebenarnya disebabkan hal yang bisa dicegah. "Yang kurang hanya dukungan, baik dari keluarga terdekat maupun petugas kesehatannya itu sendiri," sebutnya.

Saat menyusui, seorang ibu memerlukan ketenangan pikiran dan sebaiknya jauh dari perasaan tertekan (stres) karena akan berpengaruh terhadap produktivitas ASI dan kenyamanan bayi saat menyusu. "Kuantitas ASI juga tergantung dari isapan bayi yang dapat merangsang hormon prolaktin untuk memproduksi ASI berikutnya," kata spesialis anak dari Sentra Laktasi, Dr Nanis Sacharina Marzuki SpA.

Mungkin itulah sebabnya ketika ibu mulai jarang menyusui produksi ASI-nya juga kian berkurang. Bahkan, menurut pengakuan beberapa ibu, ada yang ASI-nya tidak keluar sama sekali (kering).

Secara teknis, faktor penyebab berkurangnya produksi ASI, antara lain karena setelah lahir bayi tidak langsung disusui dan ASI tidak diperah. Padahal jika payudara tetap penuh, maka akan terbentuk PIF (Prolacting Inhibiting Factor), yaitu zat yang menghentikan pembentukan ASI. Sedangkan secara psikologis, berkurangnya ASI bisa disebabkan rasa khawatir, stres, rasa nyeri, dan rasa ragu yang dirasakan si ibu.

"Terkadang ibu merasa tidak percaya diri karena ASI-nya kurang. Ditambah lagi pendapat dan saran yang salah dari orang lain menyebabkan ibu cepat berubah pikiran dan jadi stres. Akibatnya bisa menekan refleks sehingga ASI tidak terproduksi dengan baik," tutur Nanis.

Perlekatan yang tidak tepat antara mulut dan puting susu ibu juga bisa menyebabkan nyeri dan puting menjadi lecet sehingga ASI tidak keluar dengan lancar. Adapun perlekatan yang baik adalah dagu bayi menempel pada payudara ibu, mulut bayi terbuka lebar dengan bibir bawah terputar ke bawah dan sebagian besar areola (puting susu) ibu masuk ke mulut bayi. "Untuk meningkatkan jumlah ASI, cobalah berpikir dengan penuh kasih sayang pada bayi," saran Nanis.
http://www.okezone.com
Read Full Article...>>>

ASI atau Susu Formula?

ZAMAN dulu, ibu terbiasa memberi ASI ekslusif pada bayinya hingga usia 3 tahun. Seiring kesibukan ibu bekerja, susu formula dijadikan alternatifnya. Sudah tepatkah keputusan ibu?

Setiap ibu pasti menginginkan yang terbaik bagi bayinya. Air susu ibu (ASI) adalah makanan pertama dan terbaik bagi bayi. Makanan yang sehat harus memenuhi komposisi gizi seimbang yang meliputi...

karbohidrat (55-65 persen), protein (12- 15 persen), lemak (25-30 persen), vitamin dan mineral. Nah, ASI mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineraldan air dalam kadar seimbang. Sedangkan susu formula tidak semuanya memenuhi kandungan yang dibutuhkan tersebut.

"Susu formula tidak memiliki kandungan yang dapat melawan penyakit atau enzim pencernaan seperti yang dimiliki ASI," kata Allahyar Jazayeri MD PhD dari Perinatal Services, Bellin Health Hospital Center, di Amerika.

ASI memiliki sekurangnya 100 unsur dan zat gizi yang tidak bisa ditemukan dalam susu formula. Dalam ASI, juga terkandung selsel hidup, hormon, enzim aktif dan immunoglobulin dengan struktur unik dan tidak dapat ditiru secara persis oleh susu formula bayi. Kendati saat ini banyak susu formula yang telah diperkaya berbagai zat gizi tambahan, nutrisi tersebut umumnya lebih susah untuk dicerna dan diserap bayi.

Penyerapan ini biasanya juga akan memengaruhi proses pengeluaran feses pada bayi. Beberapa susu formula juga kurang mempunyai komposisi gizi optimal yang dibutuhkan bayi. Bahkan, ada pula yang mengandung terlalu banyak garam atau tidak cukup kolesterol, lemak, laktosa, zinc, dan zat besi.

Pada bayi yang mempunyai bakat alergi, saat mengonsumsi susu sapi kemungkinan akan mengalami alergi akibat kandungan protein di dalamnya. Selama bulanbulan awal, susu formula bayi akan berkembang menjadi tanda-tanda alergi saat tubuh bereaksi terhadap susu formula. Tanda-tanda tersebut meliputi menangis, muntah, diare atau sembelit, gelisah, bercakbercak merah, demam dan infeksi telinga. Hal ini tidak akan terjadi jika ibu memberi ASI sejak awal, mengingat tidak ada bayi yang alergi terhadap ASI. Kalaupun terjadi alergi, kebanyakan disebabkan makanan yang dikonsumsi ibunya. Jika si ibu menghentikan konsumsi makanan penyebab alergi tersebut, otomatis permasalahan alergi tersebut akan teratasi dengan sendirinya.

Sementara itu, banyak penduduk Amerika yang salah beranggapan bahwa susu formula itu sama baiknya dengan ASI. Kondisi ini diperburuk dengan adanya sejumlah ibu yang enggan atau malu memberi ASI pada anaknya saat berada di tempat umum.

"Kondisi ini membuktikan bahwa diperlukan pemahaman dan penanaman kesadaran kepada masyarakat luas tentang pemberian ASI sebagai makanan terbaik untuk perkembangan bayi," ujar peneliti dari the Centers for Disease Control and Prevention diAtlanta, Dr Rowe Li.

Li dan timnya merekomendasikan untuk memberikan ASI, terutama pada bulan-bulan awal pertumbuhan bayi hingga minimal sampai usia enam bulan. Sebuah survei di Amerika menunjukkan persentase pemberian ASI eksklusif sampai bayi berusia enam bulan adalah sekitar 14 persen, sedangkan bayi yang mendapat ASI sampai berumur 12 bulan sekitar 18 persen.

Lebih lanjut peneliti menambahkan bahwa banyak manfaat yang diperoleh dari pemberian ASI. Ini sudah terbukti dan diakui bahwa ASI bagus, terutama untuk masa awal pertumbuhan serta dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit seperti infeksi telinga, diare, dan alergi dibanding susu botol. Selain menyehatkan, tentunya juga lebih hemat karena tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli berkaleng-kaleng susu formula.

Nutrisi dalam Susu Formula

Perkembangan modernitas yang menuntut segalanya serbapraktis menjadikan susu formula banyak dilirik para ibu, terutama ibu-ibu yang bekerja. Penggunaan susu formula sebagai pengganti ASI mengemuka sejak sekitar 60 tahun lalu. Kini dengan peralatan dan teknologi yang serba-canggih, para produsen susu formula bersaing dalam merebut hati para ibu dengan mengeluarkan produk susu formula yang konon kandungannya kian mirip ASI.

Kolostrum yang merupakan air susu yang pertama kali diproduksi seorang ibu saat setelah melahirkan mengandung banyak unsur, yaitu growth faktor, antimicrobial faktor, laktoferin, laktoperoksidase, lyzozime dan immunoglobulin. Ada pula laktalbumin, polipeptida, cytokine, antioksidan, vitamin dan mineral. "Kolostrum ini juga terdapat pada sapi yang baru melahirkan anaknya," kata ahli gizi, Dr Samuel Oetoro MS SpGK.

Makanan sumber kolostrum diserap tubuh dan merangsang pembentukan immunoglobulin yang akan meningkatkan sistem imunitas tubuh. Growth factor merangsang hormon pertumbuhan (growth hormone) dan membentuk daya tahan tubuh menjadi semakin baik. Sedangkan albumin merupakan protein pembawa zat-zat bahan makanan untuk dikirim ke sel-sel tubuh.

"Pada kondisi tertentu, kita juga butuh tambahan atau suplementasi seperti kolin, asam folat dan omega 3. Kolin merupakan komposisi utama membran sel otak yang berfungsi mempertahankan struktur dan fungsi sel otak," tutur alumnus Fakultas Kedokteran Undip itu.

Sementara itu, spesialis anak dan konsultan gizi dari Bagian Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM, Dr Aryono Hendarto, mengatakan bahwa susu formula untuk bayi biasanya memang diformulasikan mendekati ASI karena tidak akan pernah sama dengan ASI.

"ASI dianggap sebagai sumber yang banyak manfaatnya untuk pertumbuhan optimal bayi. Kandungan yang ditemukan pada ASI, seperti DHA, AA, asam salisilat dan nukleotida kemudian ditambahkan pada susu formula," katanya. Nukleotida yang ditemukan dalam ASI berfungsi sebagai bahan dasar pembentukan asam nukleat yang merupakan komponen yang dibutuhkan dalam genetic coding sel tubuh manusia.

Nukleotida juga berperan sebagai sistem transpor energi sehingga erat kaitannya dengan metabolisme karbohidrat, lemak dan energi supaya bisa digunakan.
http://www.okezone.com
Read Full Article...>>>

World Breastfeeding Week

1–7 August 2009...

World Breastfeeding Week is celebrated every year from 1 to 7 August in more than 120 countries to encourage breastfeeding and improve the health of babies around the world. It commemorates the Innocenti Declaration made by WHO and UNICEF policy-makers in August 1990 to protect, promote and support breastfeeding.

Breastfeeding is the best way to provide newborns with the nutrients they need. WHO recommends exclusive breastfeeding until a baby is six months old, and continued breastfeeding with the addition of nutritious complementary foods for up to two years or beyond.

The theme of World Breastfeeding Week 2009 is "Breastfeeding - a vital emergency response. Are you ready?". It highlights the need to protect, promote and support breastfeeding in emergencies for infant and young child survival, health and development.

Children are among the most vulnerable groups during emergencies, and small children are the most vulnerable of all, due to increased risk of death due to diarrhoea and pneumonia. During emergencies, unsolicited or uncontrolled donations of breast-milk substitutes may undermine breastfeeding and should be avoided.

As part of emergency preparedness, hospitals and other health care services should have trained health workers who can help mothers establish breastfeeding and/or overcome difficulties.

Read Full Article...>>>

World Breastfeeding Week

1–7 August 2009
World Breastfeeding Week is celebrated every year from 1 to 7 August in more than 120 countries to encourage breastfeeding and improve the health of babies around the world. It commemorates the Innocenti Declaration made by WHO and UNICEF policy-makers in August 1990 to protect, promote and support breastfeeding.

Breastfeeding is the best...

way to provide newborns with the nutrients they need. WHO recommends exclusive breastfeeding until a baby is six months old, and continued breastfeeding with the addition of nutritious complementary foods for up to two years or beyond.

The theme of World Breastfeeding Week 2009 is "Breastfeeding - a vital emergency response. Are you ready?". It highlights the need to protect, promote and support breastfeeding in emergencies for infant and young child survival, health and development.

Children are among the most vulnerable groups during emergencies, and small children are the most vulnerable of all, due to increased risk of death due to diarrhoea and pneumonia. During emergencies, unsolicited or uncontrolled donations of breast-milk substitutes may undermine breastfeeding and should be avoided.

As part of emergency preparedness, hospitals and other health care services should have trained health workers who can help mothers establish breastfeeding and/or overcome difficulties.

Read Full Article...>>>